10 Dicas para Economizar nas Compras do mês

Economize no Supermercado

       Primeiro, esteja preparado. Mantenha em mente que as prateleiras no mercado não são dispostas para sua conveniencia –o objetivo é manter você na loja, pelo tempo máximo possível. Quanto mais você ficar, maior a probabilidade de você gastar mais, algumas vezes tomando decisões de compra por impulso.

      Siga estas dicas de compras e você poderá diminuir sua conta  no mercado e peso. Além de se tornar um consumidor satisfeito e irá ter uma melhor qualidade de vida.

1º Dica:  Dê uma volta antes de comprar

    Comidas saudáveis como frutas, vegetais, laticinios, peixe, e itens integrais como pão e cereais geralmente estão localizados no perímetro da loja, ou seja não ficam localizados no centro. Comidas prontas e outros alimentos não-saudáveis e aperitivos quase sempre ficam nos corredores.

2º Dica:  Coma antes de sair às comprar

    Quando você entra em um mercado, imediatamente você é atingido em seu olfato por cheiros de comidas deliciosas. É por isso que assados geralmente são colocados logo na entrada. É muito dificil fazer uma compra inteligente quando você fica todo o tempo com água na boca.

3º Dica:  Comece olhando na parte de baixo das prateleiras

    Os itens mais caros geralmente são expostos no nível dos olhos: 1 metro e meio, para ser exato. Se você está procurando por itens mais baratos, você terá mais trabalho, alcançando-os nos pontos mais altos e mais baixos nas prateleiras menos acessíveis.

4º Dica:  Compre na frente da Loja

    Evite presumir que itens no fim dos corredores (prateleiras de destaque ou mini-prateleiras móveis) tem preços melhores. Muitas vezes os mercados fazem isso para ter sua atenção em um determinado produto, e não necessariamente para lhe oferecer uma boa compra.

5º Dica:  Mantenha a Atenção

    Alimentos como laticinios, carne e frios, são dispostos no fundo das lojas. Não é coincidencia que você precisa andar por muitos outros setores para conseguir as coisas que realmente precisa. Os mercados sabem que você irá parar no meio do caminho e fazer mais compras.

6º Dica:  Compre por Unidade

Ao contrário do que se acredita popularmente, produtos oferecidos em maior quantidade ou mais unidades e uma mesma embalagem nem sempre são a melhor escolha. Isso geralmente acontece em itens como Manteigas (margarina), produtos a base de tomate, queijos e embalados de atum.

7º Dica:  Vá as comprar logo cedo

    Se você se sente frustrado e incomodado com multidões, você irá tender a comprar rapidamente, pegando a primeira coisa que aparecer na sua frente, para terminar logo as compras e sair do mercado logo. Procure horários alternativos, como logo cedo ou bem mais tarde da noite, assim você evita os horários de pico e a tendência a comprar por impulso.

8º Dica:  Confira as Promoções impressas

    Procure sempre os folhetos de itens em promoção e confira se os preços no folheto realmente estão sendo praticados nas prateleiras, se não estiverem solicite o menor preço sempre no caixa, é direito seu e está na lei.

9º Dica:  Compre marcas conhecidas

    

Algumas vezes o seu supermercado preferido pode oferecer produtos com a marca própria, que podem custar menos, compare com sua marca preferida, muitas vezes o sabor será praticamente o mesmo.

10º Dica:  Cumpra a promessa da Listinha

    Se você fez uma lista de compras, de tudo que realmente necessita, você irá se sentir menos tentado à gastar em itens desnecessários–ou deixar o doce aroma de deliciosas tortas lhe convencerem a comprar uma ou dúzias delas.

Seguindo essas Dicas tenho certeza que você economizará bastante!!

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Competências necessárias no século XXI

Todo mundo já se perguntou um dia quais são os saberes e as competências necessárias ao empreendedor do século XXI?
Aqui estão dicas muito importantes que resolverão de uma vez por todas seu problema com essas dúvidas.


1º Dica: Saber Ser/Conviver

Competências Atitudinais - Intuição/Síntese - Hemisfério Direito - Pensar Criativo

Competências: 

Autodesenvolvimento                          Inovação e criatividade

Orientação para mudanças              Relacionamento interpessoal

Parceria/Cooperação                          Persuasão

Negociação                                                Autoconfiança

Ludicidade                                                 Iniciativa

Proatividade                                            Pensamento Projetivo

Pensamento Sistêmico                      Inter-relacionamento

Visão de equipe                                     Respeito à diversidade

Valores da Organização                   Emoções/sentimentos

Princípios Éticos.

2º Dica: Saber Conhecer

Competências Cognitivas - Razão/Lógica - Hemisfério Esquerdo - Pensar Crítico

Competências: 

Conhecimentos Gerais                                     Específicos

Tecnológicos                                                         Comunicação

Esquemas Estruturais Cognitivos           Análise

Argumentação                                                     Julgamento

Discernimento                                                      Formulação de Hipóteses

Raciocínio Analítico                                        Raciocínio Conceitual

Raciocínio Lógico.

3º Dica: Saber Fazer

Competências de Aplicação - Motriz/operacional - Base do Cérebro - Pensar operacional

Competências: 

Aplicação                                                                 Pragmatismo

Orientação Para Resultados                       Prática dos valores organizacionais

Orientação para a qualidade                      Gerenciamento de equipes

Planejamento                                                       Liderança

Execução de autogerenciamento          Aplicação de estratégias

Processo decisório                                            Eficiência Técnica

Concretização                                                      Resolução de problemas.


Siga este método e você terá muito sucesso profissional.

Globo Lança no ar SPORTV3

Entrou no ar em outubro mais um canal de esportes da Globo.
No total já são três canais dedicados ao esporte, canais esses que já estão com toda a audiência dos jogos do Brasileirão e jogos Internacionais.
Há quem diga que o SPORTV 3 foi lançado este mês para oferecer cobertura total dos Jogos Panamericanos.
Será que é tão necessário assim !

Acabar com o Estresse

10 Dicas importantes para acabar de vez com o Estresse

Com o stress se tornando cada vez mais presente em nossas vidas, é preciso tomar medidas para evitar ou minimizar seus efeito. O stress pode trazer  sérios prejuízos a nossa saúde. Segue abaixo algumas dicas para você aliviar seu stress:

1º Dica: Reconheça seus Limites

Quando você estiver com algum problema que não pode ser resolvido naquele momento, não lute contra ele. Aceite-o até chegar o momento certo de resolvê-lo.

2º Dica: Compartilhe seu Stress

Conversar com um amigo sobre seus problemas e preocupações podem ajudar você a aliviar suas tensões e a chegar a um insight que lhe auxiliará a encontrar uma solução. A ajuda de um profissional (psicólogo, psiquiatra ou assistente social) pode ajudá-lo a evitar problemas mais graves no futuro.

3º Dica: Cuide-se

Procure descansar o suficiente e alimentar-se bem. Se você não estiver descansado e alimentado adequadamente, terá menor capacidade de lidar com o stress.

4º Dica: Organize-se

Faça uma listagem das suas tarefas e execute-as pela ordem de importância.

5º Dica: Pratique Atividade Física

Quando você fizer qualquer atividade física (correr, caminhar, jogar tênis ou cuidar do jardim) estará aliviando a sensação de “opressão”, relaxando os músculos.

6º Dica: Lazer

Na sua agenda deve sempre ter um espaço para o trabalho e para o lazer, pois ambos são importantes para o bem estar. Diversificar a rotina diária ajuda a relaxar e evitar o stress.

7º Dica: Seja Participante

Ficar isolado pode trazer frustração. Tente manter um bom convívio social, seja prestativo a um vizinho, participe como voluntário das organizações assistenciais. Este é um bom motivo para fazer novas amizades e tornar a vida mais interessante.

8º Dica: Relaxe

Esqueça por alguns momentos da sua agenda, dos compromissos e das preocupações. Permita-se o prazer de apenas ser.

9º Dica: Evite a Automedicação

O medicamento poderá aliviar sua tensão temporariamente, mas não removerá a sua causa. Alguns medicamentos podem criar hábito e produzir mais do que aliviar o stress. Portanto use-os apenas com orientação médica.

10º Dica: Aceite Errar

Tente ser cooperativo e não confrontar a todo instante. Assim você e as pessoas de suas relações se sentirão mais agradáveis. Não tente estar certo sempre.

Dicas Bônus: Chore

Chorar alivia a ansiedade e pode evitar uma enxaqueca

Dicas Bônus: Inspire

Inspirar profundamente alivia a tensão.

Dicas Bônus: Crie um Ambiente Calmo

Nem sempre podemos evitar as dificuldades que encontramos. Porém, podemos sonhar e criar um cenário de muita tranquilidade para escapar uma situação conflitiva. Por exemplo: leia um bom livro, escute uma música agradável, crie uma sensação de paz e tranquilidade.

10 Dicas para Alcançar o Sucesso

Alcance o Sucesso Rapidamente

Não é novidade que para alcançar o sucesso precisamos investirem nossa carreira. É fato. No entanto, ouvimos tantas coisas sobre carreira que acabamos nos perdendo neste universo de informações. 

A globalização vem, ao longo dos últimos anos, “obrigando” as pessoas a se tornar, cada vez mais, profissionais perfeitos. De um lado, as empresas exigem mais e mais de seus profissionais e em seus processos seletivos, do outro, pessoas em busca do tão almejado sucesso profissional. Como conciliar tudo isso?

Aqui estão 10 Dicas infalíveis se você quer alcançar o tão esperado Sucesso Profissional:

1 – Seja Eclético(a):

A especialização é muito importante, mas para se dar bem, o profissional precisa ser capaz de lutar em várias frentes. Encare sempre como um desafio todas as novidades que surgirem para você. Aprenda um pouco sobre tudo o que puder. Leia muito e converse com as pessoas sobre assuntos diferentes.

2 – Invista em sua Carreira:

Como falamos no top deste artigo, o maior investimento que você pode fazer na vida é em você mesmo(a). Conhecimento nunca é demais e ninguém pode tirá-lo de você. Portanto, faça cursos, graduação, pós-graduação, mestrado, etc… mantenha-se informado e atualizado em sua área de atuação. Não espere que a empresa em que você trabalha faça isso por você, nem todos os empresários têm essa visão. Construa você mesmo sua carreira.

3 – Aposte em Você como Pessoa:

Se você não acredita em você mesmo(a), como acha que as pessoas vão acreditar. Lembre-se: você é a melhor pessoa do mundo. Você é uma instituição que tem marca e imagem, que devem ser mantidas e aprimoradas. Dê o melhor de si, sempre.

4 – Leia Muito:

Essa é uma das dicas que mais insisto. Ler é acumular conhecimento. Leia a pratique. Conhecimento sem atitude não serve pára nada. Faça com que a leitura realmente seja a diferença na sua vida. Leia de tudo, até mesmo bula de remédio. Leia o que gosta. Leia notícias.

5 – Seja Ético:

Não se vai muito longe esquecendo-se da ética. Pode parecer estranho falar sobre isso num país como o nosso, infelizmente. Não pense que passando a perna nos outros você atinge o sucesso com mais velocidade; engano. As empresas são implacáveis com pessoas antiéticas, assim como o mercado.  Tenha princípios e os valorize acima de tudo.

6 – Não se acomode:  

O ser humano tem uma tendência a se acomodar, independente se está num bom emprego, ou não. A chamada “zona de conforto” é um perigo para quem deseja conquistar seu espaço e alcançar o sucesso. Mexa-se, faça cursos, conheça pessoas, mas não deixe se acomodar.

7 – Networking: 


Na essência é sua rede de contatos. Muita gente acha que apenas ter o contato é suficiente, engana-se. Importante é ter contatos e mantê-los. Não seja como aqueles que só procuram os “amigos” quando precisam. Ligue, mande um e-mail, um cartão, não importa, mas mantenha sempre contato com seus amigos. Uma boa rede de relacionamento poderá abrir muitas oportunidades.

8 – Espelhe-se nos vencedores: 


Estar sempre com pessoas pessimistas e que vivem reclamando da vida não leva ninguém a lugar nenhum. Fuja deles. Tenha como exemplo pessoas vencedores, otimistas, que possam lhe proporcionar algum aprendizado real. Mire-se no exemplo daqueles que conquistaram o sucesso. Pense grande.

9 – Trace um objetivo na vida: 


Objetivo é tudo o que pode ser quantificado, tem prazo, envolve planejamento e escolha. É como diz o provérbio: “para quem não sabe aonde vai, qualquer lugar serve”. Crie metas, revise-as, e concentre suas energias na conquista.

10 – Tinha uma pedra no meio do caminho:  

O que você vai fazer? Parar e esperar alguém tirá-la? Não é uma atitude positiva. Remova, pule, faça qualquer coisa, mas não deixe a pedra interromper sua jornada. Muitas pessoas concentram-se nos problemas, ao invés de focar na solução. 


Mude sua atitude.
Dê sua opinião.

10 Melhores maneiras de conseguir Descontos

Como ganhar desconto

Muitos de nós sabemos quanto vale o dinheiro e estamos sempre atrás de descontos, pois com os descontos que conseguimos, acabamos economizando um dinheiro que, apesar de pouco, se juntado a economias de outros meses dará para comprar alguma coisa. Mas somente entende isso quem valoriza cada centavo que ganha.
Portanto se está no grupo que fazem de tudo para ganhar um desconto, mas nunca consegue, então siga essas dicas e veja se na próxima vez terá sorte.

Conheça agora as 10 melhores maneiras de conseguir aquele descontão

1º Dica: Seja simpático e deixe bem claro para o vendedor o quanto pagará por certo produto, não fique choramingando nem sendo inconveniente.

2º Dica: Não ache que somente por que está pedindo desconto poderá ser humilhado por certos vendedores, lembre-se que está pagando não pedindo, e tem o direito de ser respeitado, pois com dinheiro poderá comprar em qualquer outra loja.

3º Dica: Não pense que desvalorizando o produto chegará a algum lugar, pelo contrário mostre para o vendedor que precisa muito dele, e que está disposto a negociar.

4º Dica: A pesquisa é o melhor desconto que podemos ter, pois o preço de alguns produtos muda muito de uma loja para outra, podendo ser encontrados até 40% mais barato.

5º Dica: Não finja que perdeu o interesse pelo produto ou que está indo embora, isso não se usa mais.

6º Dica: Trate o vendedor pelo nome, e seja bem informal com ele, pois se ele se identificar com você será mais fácil para conseguir seu desconto.

7º Dica: Paciência e um bonito sorriso são armas indispensáveis na hora da negociação.

8º Dica: Caso queira comprar muito um produto, mas sabe que se comprar à vista terá desconto, então espere até juntar o dinheiro que precisa, pois a presa de possuir algo pode prejudicar seu orçamento, fazendo-o se endividar, além de pagar bem mais do que vale o produto.

9º Dica: Se o vendedor não lhe der atenção, então procure outra loja, pois desse jeito não tem como negociar.

10º Dica: Se estranhar um produto com preço muito abaixo do comum, então verifique se ele não está danificado ou incompleto, pois podem está querendo enganá-lo.

Saiba que não são todos que conseguem descontos, pois pechinchar exige habilidade que muitas vezes não estão presentes em você.